Recupera el tiempo celular: empieza a revertir tu edad biológica hoy
Tres frentes que tu cuerpo nota (y tu espejo confirma)
Motor encendido desde la mañana
- ATP más estable: menos “bajones”.
- Enfoque sostenido sin sobre-estimular.
- Mejor humor y productividad.
Menos fatiga, más respuesta
- Menos rigidez post-entreno.
- Mejor señal de mTOR/AMPK balanceada.
- Mayor tolerancia a la carga.
Piel y cuerpo más “calmados”
- Reducción de hinchazón y estrés oxidativo.
- Mejores despertares y descanso profundo.
- Rostro menos cansado; tono más uniforme.
Reparación del ADN “en verde”
- Activación de sirtuinas/PARP dependientes de NAD⁺.
- Homeostasis mitocondrial más eficiente.
- Menor “ruido” inflamatorio crónico.
*Los tiempos de percepción varían por hábitos previos y constancia.
NAD⁺ en tres movimientos

Protocolo simple (60–90 días)
Mañana (ayunas)
- 1 porción de NAD⁺ KOI con 250–300 ml de agua.
- Esperar 20–30 min antes del desayuno.
- Hidratación + 10–15 min de luz solar (si es posible).
Tarde (opcional)
- 2.ª porción si el día fue exigente o estás en fase de “aceleración”.
- Evitar muy tarde si eres sensible al sueño.
Checklist de éxito
- Sueño 7–8 h (prioriza rutina).
- Entrenamiento 3–4×/sem (fuerza + cardio Z2).
- Proteína adecuada, ultraprocesados bajos, 2 L de agua/día.
Qué evitar
- Alcohol y tabaco frecuentes (elevan “edad” celular).
- Cortes de sueño repetidos.
- Sedentarismo prolongado.
Personas con tu misma meta
“Mi test salía +5 años. A la semana 3 dejé de ‘caerme’ a las 4 pm. El sueño mejoró y volví al gym sin esa pesadez.”
“Fumaba social. Bajé consumo, seguí el plan y la sensación de hinchazón bajó. La piel se ve menos cansada.”
“En la semana 6 el test me marcó casi 3 años menos. Lo que más noté fue el foco para trabajar y entrenar.”
Cada día con baja energía y mal sueño “acumula intereses”
No es “anti-edad” superficial: es devolverle a tus mitocondrias el combustible correcto y a tus células el entorno para repararse. Cuando la biología se ordena, el resto (foco, humor, rendimiento, piel) sigue.
Resolvemos tus dudas
Recupera el tiempo celular
Empieza 60–90 días de energía limpia, sueño profundo y menor inflamación. Tu biología primero, lo demás llega solo.